Hangi Otlar Şifalıdır?

Doğanın bize armağan ettiği asırlar öncesinden günümüze kadar alternatif tıbbın yararlandığı birçok şifalı ot bulunmaktadır. Bu otlar günümüzde takviye olarak kullanılan birçok ilacın bileşeninde bulunmaktadır. Bunun yanı sıra dermatolojik olarak üretilen bütün ürünlerde de yer almakta ve organik olarak satışı sunulmaktadır. Cilt, saç, bağışıklık sistemi, kas ve sinir sistemi gibi iç ve dış rahatsızlıklarda kullanılmaktadır.  

Pelin:

Bu otun antibakteriyel, ateş düşürücü ve kanamaları durduran bir etkiye sahiptir. Çeşitleri bulunmaktadır. Kara pelin, acı pelin ve apsent pelindir. Kara pelin; aromalı olup hazmı ve ciğerin çalışma fonksiyonunu arttırarak kasılmaları engeller. Kanamaları durdurur ve ateşi düşürür. Parazitleri yok ever ve güçlü bir sivrisinek kovucudur. Acı pelin ise, soğuk algınlığı, öksürük, ateş, iştah kaybı, baş ağrısızı ve kulak ağrısı gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Asbest pelin ise; safra kesesi şikayetlerine de iyi geldiği bilinmektedir. İştahsızlığı giderir ve bağırsak kurtlarını döker. Haşere ısırıklarına ve morluklarına iyi gelmektedir. Hamile kadınların kullanmaması önerilir. 

Tarhun Otu

Bu otun yaprakları yemeklerde çeşni olarak kullanılmaktadır. Özellikle yumurtalı yemeklere, salatalara, soslara ve hardala özel bir lezzet katmaktadır. Sindirimi hızlandırır ve çocuklardaki bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Romatizma ve diş ağrılarında da kullanılmaktadır. Hamile ve emziren kadınların tüketmemesi gerekir. 

Papatya 

Sinirsel kaynaklı sindirim sistemi sorunlarına, uykusuzluğa karşı iyi gelir. Çocuklarda diş çıkarma, kolik ve boncuk gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Bebeklerdeki gaz sorunlarına iyi gelir. Bunun dışında yaralar, güneş yanıkları, meme iltihapları, hemoroit, bacak ülseri gibi sorunlara iyi gelmektedir. Kozmetik olarak yumuşatıcı ve antialerjik bir ajan olarak kullanılmaktadır. Saç kremi olarak kullanılır, saçları nemlendirme etkisi vardır ve saç rengini açar. 

Krizantem 

Bu bitkinin yaprakları doğal ateş düşürücüdür. Eklem ve migren ağrılarına iyi gelmektedir. 

Karakafes Otu 

B12 ve kalsiyum bakımından zengindir. Aynı zamanda yapraklarında ve köklerinde salyangoz kabuğu denilen allantoin içermektedir. Kremlerin içine karıştırılıp uygulandığında hücre yenileyici etkiye sahiptir. Morluklar ve yaralarda kas ve doku hasarlarında kullanıldığında kemikleri ve bağ dokularını yeniler. Şişme ve morarmaları önler. 

Köpek Otu 

Güçlü bir ekspektoran içermektedir. Astım, balgam, bronşit, göğüsten gelen öksürük ve soğuk algınlıkları, boğmaca öksürükleri, karaciğer ve böbrek gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Aynı zamanda hafakanlara ve tifo ateşine iyi gelir. 

Nergiz Otu 

Çiçekleri kremlerde kullanılmaktadır. Egzama, pişik, pamukçuk enfeksiyonları, konjunktivit, diş eti iltihapları, ayak mantarı gibi cilt sorunlarına iyi gelmektedir. Dahilen gastrit, on iki parmak bağırsağı ülseri, divertikülit iltihapları, bezeler, hepatit ve menstrüel sorunlarına iyi gelen bir ottur. Bir bitki olarak yenilebilir özelliğe sahiptir. Pirinçle karıştırılıp yenilebilir. Hamilelerin kullanması sakıncalıdır. 
Ayak mantarları ve genel olarak tüm cilt problemlerinde kullanılır. Dahilen, gastrit ve on iki parmak bağırsağı ülserleri, kolik, divertikülit iltihapları, hepatit, bezeler ve menstrüel problemlerde yararlanılır. Bütün bir bitki olarak da yenilebilir, pirinçle karıştırılan çiçekler yemeklere renk katar. Hamilelikte kullanılması sakıncalıdır.

Çay Ağacı

Antiseptik bir ottur ve öksürük söktürücü etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemini harekete geçiren özelliğe sahiptir. Enfeksiyonlara karşı iyi gelir. Yaprakları kaynayan suya atılır ve soğuduktan sonra vajinal enfeksiyonlarına ve ayak kokularına iyi gelir. Mantar, siğil ve nasır gibi rahatsızlıklar için haricen kullanılabilir. 

Hasır Otu 

Yapraklarından elde edilen su sinek ısırıkları, böcek sokması, yara, yanık ve haşlanmalara karşı etkilidir. Güneş yanığına iyi gelmektedir. 

Sarı Kantaron

Sinirsel gerilimlere, menopoza, endişelere iyi gelir. Premenstrüel sendromuna, siyatik, zona ve fibrosis gibi hastalıklara iyi gelmektedir. Yanıklara, cilt kabarmalarına, morarmalara iyi gelmektedir. Alopatik antidepresanlarla birlikte kullanılmamalıdır. 

En Şifalı Bitki Nedir?

Bitkilerin ve toprak ekiminden güç alan yiyeceklerin günümüzde ki şifalı etkileri ve vücuttaki yerleri oldukça önemlidir. En şifalı bitkiler içerisinde sıklıkla tüketilen zencefil bitkisi en güçlü antioksidan kaynağıdır. Zencefilin iştah açıcı etkisi metabolizmayı hızlandıran gücü, bağışıklık destekleyici; nedenleri ile en şifalı bitki besinidir. Her yemeğe ve içeçeğe tat katan zencefil, cilt sağlığında da önemli rol oynar. 

Hangi Ot Neye İyi Gelir?

Bamya, gül, kakule, nişasta, sakız ağacı, patates, maydanoz, roka, nane gibi otlar göz sağlığı, kadın hastalıkları, üreme hastalıkları, kalp hastalıklarında etkilidir. 

Hangi Ot Yenir?

Günümüzde tabiat ana'nın bizlere sunduğu binbir çeşit ot mevcuttur. Ülkemizde yer alan özellikle yeşil yapraklı ot çeşitleri yemeklerde kullanılıp, çay ve bitkiözü karşımları ile sıklıkla tüketilir. Bambul, çiğdem, çiriş, deniz börülcesi, ebegümeci, eşek dikeni, marul, maydonoz, nane, roka, semizotu gibi otlar yemeklerde kullanılıp, sağlıklı ot çeşitleri içerisindedir. 

Hangi Bitki Çayı Hangi Hastalığa İyi Gelir?

• Nane Çayı: Hazımsızlık ve bebeklerde kabızlık
• Rezene: Uyku problemleri
• Papatya: Sakinleştirir.
• Melisa: Vücudun hemoostatik dengesini sağlar.
• Mate Çayı: Yorgunluğu giderir.
• Kekik Çayı: Öksürük ve akciğer iltihapları
• Zerdeçal Çayı: Kansere iyi gelir.
• Nergis Çayı: Deri yanıklarını ve yaralarını iyileştirir.
• Fesleğen Çayı: Şişkinlik ve ödem atar.
• Kiraz Çayı: Yağ yakar.
• Mısır Püskülü Çayı: İdrar söktürür.